پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تمرینات کششی
صورت رایگان وجود دارند تمرینات کششی و تنفسی به شما...
کد خبر: ۲۵۹۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۲


ابعاد مختلف ورزش هوازی تمرینات کششی و تمرینات قدرتی است...
کد خبر: ۲۵۹۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی تاکید کرد؛
های فیزیوتراپی مناسب برای بیماران تمرینات تنفس لب غنچه ای... تنفس دیافراگمی چرخه فعال تنفسی آموزش وضعیت قامتی صحیح تمرینات... علمی فیزیوتراپی ایران افزود شدت سختی تمرینات باید متناسب با... قلب بالای ۱۰۰ بار در دقیقه دارد تمرینات تنفسی و...
کد خبر: ۲۵۵۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷


عضلانی در بیماران با تمرینات با شدت بالا یا در... کسانی که تمرینات روزمره خود تغییر ایجاد می کنند بیماری... دقیقه راه رفتن بر روی تردمیل یا دوچرخه ثابت تمرینات... کششی و ماساژ قبل از خواب اجتناب از دیورتیک ها...
کد خبر: ۲۵۱۲۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱


شکل ظاهری صورت می دهد با تکیه بر حرکات کششی...
هزینه در خانه انجام می شوند ۱ حرکات کششی مخصوص... تمرینات کششی گردن و صورت راحت ترین گزینه است این... غبغب شوند از طرف دیگر انجام تمرینات زیر از خشگی...
کد خبر: ۲۵۱۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹


و حرکات کششی می توان از درد کمر نجات پیدا... مثال تمرینات کششی یکی از مهم ترین روش های خانگی...
کد خبر: ۲۵۰۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۳


روی و یکسری تمرینات کششی می توانید به وضعیت خود... فیزیوتراپیست شروع به تمرینات سبک کنند البته در صورت شدید...
کد خبر: ۲۴۷۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۷


احساس راحتی طراحی شده اند درمان ممکن است شامل تمرینات... کششی و قدرتی بریس ها و قالب های موقتی استفاده...
کد خبر: ۲۴۶۴۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۱


توان تمرینات کششی را به فرد برای جلوگیری از عارضه... راحت توسط ارزیابان قابلیت ارائه تمرینات حرکات اصلاحی مناسب هر...
کد خبر: ۲۴۶۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۳۰


از تمرینات ورزشی خاص برای برخی بیماری های مزمن پیشنهاد... تمرینات کششی برای افزایش انعطاف پذیری عضلات کمر پاها باسن... و اطراف ستون فقرات مفید است علاوه بر این تمرینات... است البته ورزش های کششی نباید فراموش شود سرطان تحقیقات...
کد خبر: ۲۴۳۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱


بدون پاشنه بلند تمرینات کششی درمان درد کف پا ناشی...
کد خبر: ۲۴۲۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷


برخی از تمرینات استقامتی نظیر راه رفتن شنا کردن دوچرخه... سواری و "تمرینات با شدت بالا در بازه های زمانی...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه اخیر پژوهشگران نشان می دهد انجام تمرینات... des saarlandes آلمان نشان می دهد برخی از تمرینات استقامتی... نظیر راه رفتن شنا کردن دوچرخه سواری و "تمرینات با... این در حالی است که تمرینات استقامتی مانند "وزنه بلند...
کد خبر: ۲۴۲۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷


بودن ورزش صبحگاهی در تمام مدارس کشور تمرینات کششی در... اجرای گسترده تر طرح تمرینات کششی با مشارکت ستاد آموزش...
کد خبر: ۲۴۲۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴


و تمرینات کششی سبک برای پا نیز علائم آزاردهنده را...
کد خبر: ۲۴۲۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


گروه کنترل فقط تمرینات کششی انجام دادند در حالی که...
کد خبر: ۲۴۱۸۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳


کفش پاشنه بلند خودداری کنند انجام تمرینات کششی و گرم...
کد خبر: ۲۴۰۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۳۱


را نمی خواهید تمرینات ورزشی متفاوت را انجام دهید بدن... است شما باید تمرینات متفاوتی را انجام دهید تمرینات مناسب... با توجه به سن ترکیبی از ایروبیک تمرینات مربوط به... عضله< muscle> و تمرینات کششی را در بر می گیرند...
کد خبر: ۲۳۸۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۲


باشید حرکات کششی راهی برای کاهش وزن اگر تصور می... کنید که حرکات کششی بهترین راه برای شروع تمریناتتان است... کاملاً در اشتباه هستید انجام حرکات کششی روی عضلات سرد... شروع ابتدا بدنتان را گرم کنید و بعد حرکات کششی...
کد خبر: ۲۳۶۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۰


شفا آنلاین> سلامت> تمرینات ورزشی در آب از جمله بهترین... یوگا تمرینات ملایم یوگا می توانند به افزایش انعطاف پذیری... یوگا یا تمرینات دیگر به محافظت بیشتر نیاز داشته باشند... هوایی نامساعد و سرد پیاده روی روی تردمیل انجام تمرینات...
کد خبر: ۲۳۶۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷


کمر با درمان غیر جراحی بهبود می یابند, تمرینات کششی...
کد خبر: ۲۳۵۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۸


آخرین اخبار